|
Teman-teman kalian kalo nimbang biasa nya di jadwalin atau nggak?? misalnya nimbang nya selalu di jam 8pagi atau kalian ga jadwalin pokoknya bangun tidur nimbang??
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1199 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 46,93g | Karb: 111,02g.
Makan Pagi: Martabak Manis, Risol Mayo. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rujak Buah, Risol Mayo. lagi...
|
|
 Komentar
Nimbang yg baik adl 10 hr setelah haid trakhir pd pgi hari setelah berkemih dan BAB dan blm minum dan mengkonsumsi apapun
19 Sep 20 oleh anggota: Bunda setia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itschikie
|