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Lunch 770 kcal
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
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1964 kkal
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Lemak: 70,84g | Prot: 89,84g | Karb: 253,06g.
Makan Pagi: 건포도, 사과, 찐고구마, 삶은 계란, 커피. Makan Siang: 양파, 마늘, 김치, 오뚜기 진라면 컵, 회덮밥. Makan Malam: 치킨, 찐옥수수, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 혼합 견과류, 야채샐러드. Camilan/Lainnya: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. lagi...
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18 Sep 20 oleh anggota: jenny3088
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지난주 오늘도 같은 메뉴였는데 그날 사무실에 의심환자가 나오는 바람에 뭘 먹는지도 모를 정도로 후다닥 식사를 했었죠. 오늘은 여유있게~~🙋♂️
18 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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