Daftar  |  Masuk

Jurnal alvin.adrian, 17 Sep 20

Kamis, 17 September 2020

THE NEXT TEN: CHOI SI WON

Gara-gara keracunan Drakor,
Akhirnya Gue ikutan nonton juga.

Kebetulan film yang Gue tonton SHE WAS PRETTY,
ada tokoh si TEN, Penulis Misterius yang badannya
Keren Banget.

Gue nanya anak Gue, siapa si TEN?
"Oh itu Pa, Member nya SUJU - SIWON namanya!"

Terus Gue bilang mantap,
"Nak, Papa mau kayak SI WON-badannya!"

Anak Gue ngeloyor pergi dengan muka datar......
#halah.....

hahaha

Ga ada yang mustahil.
Badan sih...bisa aja mirip, kalo muka JAUHHHHH.....

Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
3157 kkal Lemak: 163,39g | Prot: 147,59g | Karb: 327,88g.   Makan Siang: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambel Kacang Sambel, Tahu Goreng, Udang Rebon, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Sambal Terasi Uleg, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Telur Dadar, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Wortel, CREAMY LATTE, Madu. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
2583 kkal Latihan: BtH16.52-49-413 - 49 menit, BtW19.35-59-370 - 59 menit, Istirahat - 18 jam dan 3 menit, Tidur - 4 jam dan 9 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alvin.adrian


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.