Daftar  |  Masuk
477 kal

Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
1525 kkal Lemak: 35,16g | Prot: 116,08g | Karb: 189,57g.   Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, Entrasol Susu. Makan Siang: Yakult Yakult,  Jeruk,  Kacang Panjang Hijau,  Tahu,  Sambal Goreng,  Ikan,  Nasi Putih. Makan Malam:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Sambal Goreng,  Jambu Biji,  Telur Goreng,  Kecambah,  Ikan Pari. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Choco Malt,  Ubi Goreng. lagi...
2278 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dewiarnis


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.