Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 137,54g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Siang: Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sadhewa777
|