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Snack
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
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2720 kkal
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Lemak: 75,72g | Prot: 137,57g | Karb: 376,13g.
Makan Pagi: 찐옥수수, 커피, 연어 사시미, 커피, 사과, 혼합 견과류, 찐고구마, 연어 사시미. Makan Siang: 양파, 김치, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 소불고기, 현미밥. Makan Malam: 김치, 오뚜기 라면사리, 밥, 낙지볶음. Camilan/Lainnya: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 강냉이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. lagi...
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1897 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Membersihkan - 1 menit, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 9 menit, Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
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 Komentar
100 kcal
디저트 먹기 무섭게 스낵으로 연결...
12 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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디저트와 간식의 다른점이 없어지는거죠 ㅋㅋㅋ저도 식후 계속먹네요ㅎ
13 Sep 20 oleh anggota: 두키맘
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13 Sep 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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