|
harusnya ini buat malem ya? tp dijadijn sarapan.. hahahaha
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1098 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 69,86g | Karb: 115,95g.
Makan Pagi: Anlene Gold Plus, salad. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Makan Malam: Buah Pir, Cap Cay Kuah, Ikan Bandeng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anythatan
|