Jurnal hyuneebaek, 11 Sep 20

Profil hyuneebaek | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

D29 -Kalori Defisit, workout Chloe Ting "Warm Up","12 Min Shred Challange","UpperBody and Arm"
Hmm hari ini kyknya makannya agak lebih, gpp mulai bsk kita balik intermittent fasting lagi, bulan depan mau ganti latian abs, semangattt

Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:

104 kkal

Lemak: 1,81g | Prot: 7,50g | Karb: 15,50g. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Set Low Fat, Biokul Yogurt Plain. lagi...

13 Suporter Dukung

Komentar

klo IF yg brp jam dek? saya ko yg 16:8 aja udah gk kuat wkwk

12 Sep 20 oleh anggota: Winda kartika

@Winda kartika: IF yg jendela 4 atau 6 jam kak, soalnya 8 jam terlalu gampang buat aku 😅

12 Sep 20 oleh anggota: hyuneebaek


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hyuneebaek

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal hyuneebaek, 11 Sep 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan hyuneebaek