|
279 cal :)
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 51,60g | Karb: 189,66g.
Makan Pagi: Nanas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Acar, Gulai Ayam, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Sweet Orange. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Acar Mentimun Manis, Gulai Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Sandwich Isi Custard Banana, Oishi Caramel Popcorn, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buncania
|