|
167 gr dada ayam dan 135 gr tahu rebus
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1241 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 153,65g | Karb: 55,23g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Makan Siang: Tahu Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Bertolli Olive Oil, Tahu Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|