Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1858 kkal
|
Lemak: 76,58g | Prot: 74,04g | Karb: 234,04g.
Makan Pagi: Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) . Makan Malam: Orange, Noodles (Fat Added in Cooking), Bakwan, Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) , Fried Tofu , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Campina Hula Hula Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanurekaa
|