|
ini bisa dibikin apa gaess
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1953 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 111,91g | Karb: 257,28g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Nescafe Classic, Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Nescafe Classic, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Jagung Manis Kuning, Wortel, Sawi. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Gandum Tortilla, Melon, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Mony Oats, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popyHar
|