ka olahraga apa selama diet??
07 Sep 20 oleh anggota: euis ratnawati
|
07 Sep 20 oleh anggota: maylan05
|
cara ngecilin perut pake wo apa kak
07 Sep 20 oleh anggota: scl24
|
lebih seger yg 30 tahun kk.
07 Sep 20 oleh anggota: Ririnsilalahi
|
07 Sep 20 oleh anggota: hanifahnoer
|
07 Sep 20 oleh anggota: Al-Gari
|
07 Sep 20 oleh anggota: shyzhr
|
selamat ulang tahun kak! kadonya indah sekali
07 Sep 20 oleh anggota: awowkwk
|
happy birthday kak , congrats kak 🙂
07 Sep 20 oleh anggota: erlindafeb
|
@euis : olahraga Yang disukai aja, yg penting bisa dilakukan rutin. @maylan: thank you yaa.
@scl24: defisit kalori aja sama wo biasa, yg penting rutin.
@ririn: iya alhamdulillah, mungkin efek dari makanan sehat.
07 Sep 20 oleh anggota: ruswati90
|
@hanifah&al-gari : Salah satu benefit defisit kalori&olahraga..☺☺ @shyzhr : aku wo bodyweight training.
07 Sep 20 oleh anggota: ruswati90
|
@awow & herlin : makasih banyak ya.. 😊😊
07 Sep 20 oleh anggota: ruswati90
|
waaah keren banget mbak. keliatan masih muda loh, muka aku asli jadi boros bgt gara² gendut
07 Sep 20 oleh anggota: Nabila_ww
|
@Nabila: yuu ah mulai hidup sehat, biar kulit juga ikut glowing juga.. 😍😍
07 Sep 20 oleh anggota: ruswati90
|
lihat hasil @ruswati90 pokoknya aku harus semangat... 3 anak ga boleh Jd alasan bnyk godaan..😅💃💃
08 Sep 20 oleh anggota: fini1712
|
@fini: Harus semangat dong, demi kesehatan fisik&mental. Ntar langsing bakal mengikuti.. 😉😉 Mbanya semangat yaa..
08 Sep 20 oleh anggota: ruswati90
|
08 Sep 20 oleh anggota: gpsan
|
udah nikah blm kak? skrng kok mlah kyk ABG kak, nggak pantes kalau usianya 30 hehe😍😍😍
09 Sep 20 oleh anggota: jeparairsya
|
@gpsan:makasih..
@jeparairsya: udah dong, tapi belum punya baby. Mungkin itu juga mempengaruhi. Sekarang kan lagi ngetrend tuh ibu2 body abg,, 😂😂
09 Sep 20 oleh anggota: ruswati90
|
barakallah fii umrik, kak. ngganyangka 30 tahun, masih kaya anak kuliahan😅
09 Sep 20 oleh anggota: ditaayue_
|