|
Ditimbangan 66.8 kg
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1721 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 76,17g | Karb: 262,54g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Nasi Goreng. Makan Siang: Putih Telur, Telur Rebus, Tekwan. Makan Malam: Oyong, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Lepet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meystra10
|