|
Post Actual Cheat Day! 🍔🍟🌮🌮🌽🥤🥤
Last Meal= 1am; 52 Hour Fast! 🧘🏻♂️🙏
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
3961 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam dan 25 menit, Berdiri - 6 jam dan 4 menit, Mengemudi - 2 jam dan 23 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 56 menit, Tidur - 5 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 18,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|