Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1494 kkal
|
Lemak: 52,16g | Prot: 104,21g | Karb: 147,86g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kacang Hijau, Air gula. Makan Siang: Telur Rebus, Tekwan. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meystra10
|