|
Alhamdulillah masuk juga ke angka 55. Target sampe 50 kalau bisa kurang lagi krn enak enteeeeng bgt dan ga gampang capek. Semangaaatttt utk semua yg lagi berjuang juga!
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 40,69g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , SuperIndo Smoked Beef , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Malam: Lupis, Tape Singkong, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Kurma, Teh Manis. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marienatyas
|