Daftar  |  Masuk

Jurnal Vitriratu14, 01 Sep 20

enaaaki bangettt

Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
1325 kkal Lemak: 65,73g | Prot: 71,35g | Karb: 121,52g.   Makan Pagi:  Air,  Pisang. Makan Siang:  Air,  Kulit Ayam,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Selada,  Tempe Goreng,  Sambal Goreng,  Ikan Tongkol. Makan Malam:  Tempe Goreng,  Margarin,  Sambal Goreng,  Selada,  Tomat Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Lay's Rumput Laut,  Keju Parmesan (Parut), Ceres Choco Topping,  Pisang Goreng, NutriSari American Sweet Orange, Lay's Rumput Laut. lagi...

45 Suporter    Dukung   

Komentar 
ini makan malem ka? 
01 Sep 20 oleh anggota: Salsaryhns
Iya ka mkn malem..  
01 Sep 20 oleh anggota: Vitriratu14
mantap 
01 Sep 20 oleh anggota: Anasbulking
berapa ka kalori nya? 
01 Sep 20 oleh anggota: Salsaryhns
1 sendok minyak goreng setara hampir 100kalori 
01 Sep 20 oleh anggota: Tesa Nugraha

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Vitriratu14


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.