|
disini ada orang hindu bali kah? kalau ada aku mau nanya dong tips kalian makan pas hari raya galungan&kuningan. secara pas hari raya makanan dirumah aku pasti banyak yg berlemak😭
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
894 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 40,66g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum. Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tahu Kukus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Roma Sari Gandum. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Latihan Perut - 1 jam. lagi...
|
|