Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
963 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 96,30g | Karb: 81,67g.
Makan Pagi: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Anggur Jenis Eropa, Putih Telur Matang, Putih Telur, Soto Ayam. Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lola2991
|