Jurnal josephc0917, 30 Agu 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

早餐貓王三明治還有小潘蛋黃酥😅

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2020:

1656 kkal

Lemak: 47,78g | Prot: 72,23g | Karb: 240,38g. Makan Pagi: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 全家愛文芒果鮮果條, 檀島楊枝甘露, 溫州大餛飩菜肉大餛飩, 臭豆腐. Makan Malam: 百事 (Pepsi) 可樂, Costco 爆米花. lagi...

2832 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

18 Suporter Dukung

Komentar

請問這樣自己弄的東西要怎麼輸入營養素呀～

30 Agu 20 oleh anggota: Eric8312

都隨便抓一下很難100%估到準

30 Agu 20 oleh anggota: josephc0917

可以用稱重的呀，如果沒辦法秤重就大約一下

30 Agu 20 oleh anggota: chia ling0519

這早餐也太豐盛了吧！

30 Agu 20 oleh anggota: chia ling0519

好飽花生培根三明治中午又一杯麻古😭

30 Agu 20 oleh anggota: josephc0917

這蛋黃酥被我妹打槍過她很愛蛋黃酥但她不喜歡烏豆沙的蛋黃酥 ⋯

30 Agu 20 oleh anggota: gulinlin

他有黃豆沙的😅

30 Agu 20 oleh anggota: josephc0917

是綠豆沙⋯

30 Agu 20 oleh anggota: gulinlin

說太快黃色豆沙綠豆好像還有白豆

30 Agu 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 30 Agu 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917