Daftar  |  Masuk

Jurnal Salsabellanp, 29 Agu 20

Salah satu menu cheat day hari ini.Udah 4/5 bulan gak makan mie hehe

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2020:
2124 kkal Lemak: 92,99g | Prot: 102,35g | Karb: 248,03g.   Makan Pagi: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Tahu, Kikil, Opor Ayam,  Telur Rebus,  Nasi Putih,  Udang Kukus atau Rebus. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nescafe Classic,  Bakso Ayam, Ikan Gurame. Makan Malam: Mie Sedaap Rasa Soto, Maicih Basreng,  Martabak Manis. lagi...
1401 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...


Komentar 
Setelah vakum makan mie dan skrg makan, apa yg dirimu rasa? Enak atau enggak? 
29 Agu 20 oleh anggota: Ms Lady Butterfly

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Salsabellanp


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.