|
setelah sekian lama hilaf, hari ini mencoba kembali ke jalan yg benar. hihihi
|
1790 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 82,26g | Karb: 204,29g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dendeng Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Semur Daging, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Ceplok, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Sosis Daging Sapi, Apel Fuji, Pepaya, Kentang Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liolano
|