|
Sudah beberapa bulan bb nya stuck. Tpi alhamdulillah 😇
|
585 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 37,60g | Karb: 48,33g.
Makan Pagi: Brokoli, Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Nasi Merah. lagi...
|
|
 Komentar
29 Agu 20 oleh anggota: sallyxu92
|
Itu sampe segitu brp bulan ya
29 Agu 20 oleh anggota: defica
|
29 Agu 20 oleh anggota: rahma septy
|
29 Agu 20 oleh anggota: kaylaazoram
|
Hebat mbak ini, sudah banyak sekali turunnya
29 Agu 20 oleh anggota: panda17845
|
makasih ya kak sudah menginspirasi dan bikin aku semangat 🙏🏻☺️
29 Agu 20 oleh anggota: Sarah Alviani
|
@dita mulai defisit kalori aja dlu day, WO nya bisa ikutin yg di channelnya emi wong atau chloe thing. Biasanya kalo bb jauh dari ideal akan cept turunnya.
29 Agu 20 oleh anggota: 스리 Musdhalifa
|
Kak dita aku kemarin awal agustus bb ku 98,sekarang alhamdulillah 93.7
31 Agu 20 oleh anggota: Ayokdiett
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanhendrikaas
|