|
|
1203 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 109,21g | Karb: 143,35g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Putih Telur Matang, Paprika Kuning Manis, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam, Jamur Kuping Fresh Jamur. Makan Malam: Kelor, Nasi Putih, Ikan Todak, Okra. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Chia Seed, Diamond Fresh Milk, Mangga, Buah Naga, Nanas, Indomaret Kacang Koro. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darwati kendal
|