|
Masih terharu :') semangat aku!!!
|
1867 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 91,03g | Karb: 260,94g.
Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, Entrasol Susu, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Cahkwe, Susu Kedelai. Makan Siang: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Pisang. Makan Malam: Dimsum, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Pepaya, Pepaya Muda, Tempe. lagi...
|
|
 Komentar
25 Agu 20 oleh anggota: Sunflower41
|
Maaf baru bales, di sini kak cek nya::
https://calculator-online.net/id/tdee-calculator/
14 Sep 20 oleh anggota: dewiarnis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarnis
|