Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2013
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 20,30g | Karb: 206,17g.
Makan Pagi: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Grapefruit, Kiwi Fruit, Plums, Red Delicious Apples, Freshly Squeezed Orange Juice. Makan Siang: Hannaford Corn Bread, Olive Oil, Jake & Amos Pickled Dill Baby Corn, Bean with Bacon Soup (Condensed), Dried Fig. lagi...
|
|
3244 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|