Daftar  |  Masuk

Jurnal laksmi24121973, 24 Agu 20

makannya mie ayam jamur aneka bakso sehat. buat teman2 bisa dipakaikan mie shirataki, berhubung minggu ini saya real food, saya gak pakai mie shirataki, minumnya pakai air kelapa murni tanpa gula

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2020:
1075 kkal Lemak: 39,13g | Prot: 80,17g | Karb: 104,75g.   Makan Pagi:  Tomat,  Nanas,  Semangka. Makan Siang:  Air Kelapa,  Sawi,  Daun Bawang,  Bawang Bombay Dimasak ,  Bawang Putih,  Dada Ayam,  Dada Ayam,  Daging Sapi Giling. Makan Malam:  Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Tempe Mendoan,  Telur Dadar,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya:  Es Krim Sandwich. lagi...

53 Suporter    Dukung   

Komentar 
brapa kkal itu hehe 
24 Agu 20 oleh anggota: inun24
491 kalori kak...hehehe..masih ada sisa dikit baksonya 
25 Agu 20 oleh anggota: laksmi24121973

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan laksmi24121973


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.