|
yup Sadar, ini u/ kesehatan sendiri. BB TURUN semoga menyertai. Hahaha lagi down sih, bb stuck-turun-naik masih di kepala 9. Jadi coba hal baru, habis lari tambah workout di teras rumah. Menikmati udara pagi di ruang terbuka. Biar deh tetangga lihat. EGP.
|
756 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 21,83g | Karb: 72,41g.
Makan Siang: Kerupuk / Biskuit, Tempe Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Yakult Yakult. lagi...
|
|
2489 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 11 menit, Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
21 Agu 20 oleh anggota: umifatan8
|
Bawaan hp vivo, namanya jovi pintar.
21 Agu 20 oleh anggota: Anh4u
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anh4u
|