Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 79,03g | Karb: 135,03g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Yogurt Stroberi, Apple. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indonesian Cassava Leaves, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Sasa Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh, Brown Rice. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Snails, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Heart , Kobe Tepung Bumbu, Broccoli, Indonesian Tofu Meatballs, Bango Kecap Manis, Quail Egg . Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tea Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpristanti03
|