|
khilaf banget tolongggg
|
1814 kkal
|
Lemak: 101,13g | Prot: 85,47g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nescafe Classic, Gula Pasir. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Rujak, Soto Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
18 Agu 20 oleh anggota: pejuanglowup
|
19 Agu 20 oleh anggota: diaryizaazi
|
Makan apa itu lemaknya kok merajalela? Semangat back on track ya... Semangka pejuang sehat..
19 Agu 20 oleh anggota: evegreengirl
|
kmu tidak sendiri kak. hari ini aku mengalaminya :)
19 Agu 20 oleh anggota: azaleaaster
|
aku tiap.hari seperti ini 🤣🤣
19 Agu 20 oleh anggota: retno naning
|
Gak tanggung2 khilafnya 3 hari hahaha
21 Agu 20 oleh anggota: diaryizaazi
|
gpp kak angep aja cheat day
21 Agu 20 oleh anggota: CahyadiWijaya
|
tiap hari aku makan malah karbohidrat itu yg selalu tinggi banget😅
21 Agu 20 oleh anggota: Santi_des
|
Tiap hari aku masak makanan rumahan kak, tetep gorengan nasi banyak haha tp ttp itung kalori. Alhamdulillah sih gak surplus 😂. Ini yg bikin surplus gegara ada acara, jadi kue + camilannya yg bikin surpluss 🤣
21 Agu 20 oleh anggota: diaryizaazi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diaryizaazi
|