|
Eat 1 meal, due to Late Wake up. 😴😳
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 105,49g | Karb: 197,85g.
Makan Pagi: Wal-Mart Bakery Soft Double Chocolate Cookies, Green String Beans, Kroger Pork Steak, Bananas, Jasmine Rice, Tunsoy Smoked Philippine Herring, Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. lagi...
|
|
2277 kkal
|
Latihan:
Duduk - 45 menit, Berdiri - 4 jam dan 15 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|