|
|
989 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 67,30g | Karb: 111,95g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Yogurt Polos, Madu, Mangga, Stroberi. Makan Siang: Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Makan Malam: Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Fitmee Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Roti Kismis, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifahwp
|