|
Mantemann,aku mau cerita. Jdi kan aku udah sering nih makan buah dan minum air putih tpi kok udah 2 hari ga BAB ya?,ada yg punya cara ga buat BAB lancar?
|
736 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 28,45g | Karb: 55,51g.
Makan Siang: Pir Asia, Pir Asia. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Salted Caramel , Indomaret Kuaci. lagi...
|
|
 Komentar
hanya buah aja kah ?? kalo buah aja mungkin udah keserap sama Tubuh. beda kasus kalo makan buah plus makanan lainnya kak
12 Agu 20 oleh anggota: okyseptika
|
Ada makanan lain sih kak,kayak tahu gtu
12 Agu 20 oleh anggota: kembaransohee
|
perbanyak makan serat kak,dan makan di atas bmr insya allah bb lancar ,kalau saran sih kosumsi havermout yang merk haverjoy itu seratnya tinggi banget
13 Agu 20 oleh anggota: ardiansyah1505
|
Wahh serat ya,okedeh aku coba banyakin 😬😬
13 Agu 20 oleh anggota: kembaransohee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|