|
back on track setelah hampir 1 bulan pola makan berantakan
|
852 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 41,20g | Karb: 121,90g.
Makan Siang: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: HiLo Chocolate Taro, Jambu Biji, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diahapn
|