Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2013
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 71,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2013:
|
1353 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 63,68g | Karb: 164,92g.
Makan Pagi: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Piggly Wiggly Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Makan Siang: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Makan Malam: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Camilan/Lainnya: Frozen Greek Yogurt - Coconut. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|