Jurnal ddnatasya, 06 Agu 20

Belom bosen sama green smoothies ini 😅

1. Karena teksturnya smooth banget perpaduan antara alpukat dan pisang beku, 2. Surprisingly rasa bayam dan romaine lettuce ketutup, 3. Manisnya pas karena kurma, 4.Save time dan ga banyak cucian (penting)

---

1528 kkal

Lemak: 70,50g | Prot: 40,05g | Karb: 194,80g.   Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Deglet Noor Dates, Sunpride Banana, Avocado. Makan Siang: Tomatoes, Boiled Potato, Beef Tongue (Cooked, Simmered) , White Rice. Makan Malam: White Rice, Vegetable Stew (without Meat). Camilan/Lainnya: Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff, Shumai Dumpling, Bakwan. lagi...