|
start to challenge egg diet again, first day of 3. Pernah mau coba, baru sehari ga kuat godaan 😅 BB start 63,1kg
|
823 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 49,31g | Karb: 57,54g.
Makan Pagi: Green Tea, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Green Tea, Apple, Soft Boiled Egg. Makan Malam: Yummy Yoghurt Skim Plain, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Indomaret Kacang Bali. lagi...
|
|
 Komentar
prnh uga aku diet telur,,,baru 3 hari udh eneg ama telur,,,trun juga cma 1 kg,,,inti'y sii aku gak enjoy jd gak aku terusin,,,😅😂
04 Agu 20 oleh anggota: umie cipi
|
Iya, ini challenge keteguhan hati diri sendiri sebenarnya 😅 Pas percobaan pertama jg ga lulus malahan dari hari pertama hahahaaa... Penasaran, kebetulan pas lagi stuck juga nih bolak balik 63-62 naik turun 😅 ga ada progress. Apa salahnya nyoba lagi 😊
04 Agu 20 oleh anggota: suntea1978
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|