Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 15,70g | Prot: 18,52g | Karb: 79,94g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Mie Daging Sapi. Makan Malam: Pisang, Telur Goreng. lagi...
|
|
1607 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timary_
|