Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,1 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
316 kkal
|
Lemak: 10,83g | Prot: 27,75g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: Driscoll's Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Plain, Post Grape-Nuts Cereal. Camilan/Lainnya: Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Looks like you have had quite the weight loss journey yourself... CONGRATS on all of your hard work!!! Keep going and keep loving you!!
05 Agu 20 oleh anggota: knapplins22
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|