Daftar  |  Masuk

Jurnal diaryizaazi, 04 Agu 20

tahu sayur no telur karena alergi. segini cuman 500kal :D, sebenernya bisa 300an kal cuman gegara tadi kebanyakan ngoles minyak sama aku kasih maizena. per potong ini cuma 50-60kal aja. makan 4 potong dah kenyang hehe

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2020:
1064 kkal Lemak: 51,16g | Prot: 39,01g | Karb: 116,52g.   Makan Pagi: Padamu Bihun Jagung, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Greenfields UHT Full Cream Milk. Makan Siang: Tahu Goreng,  Nasi Putih. Makan Malam: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. lagi...
52 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan diaryizaazi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.