|
Another day, Another smoothies. Kenapa pilih smoothies untuk sarapan? Alasan utama karena waktu, paling cepat dan banyak fiber yang masuk. Benefit buat saya adalah help my digestion issue (terjadi kalo makan yg terlalu spicy/saus kacang/ beef 🚫🚫🚫)
|
1129 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 51,64g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Cos or Romaine Lettuce, Deglet Noor Dates, Spinach , Avocado. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Thigh, White Rice. Makan Malam: Roast Beef, White Rice. Camilan/Lainnya: Black Olives, Pocky Strawberry Flavour, Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
|
 Komentar
02 Agu 20 oleh anggota: naumirezki
|
Hai,
3/4 Pisang beku
1/4 alpukat
6 pcs kurma
Segenggam bayam
Segenggam romaine lettuce
Air
02 Agu 20 oleh anggota: ddnatasya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|