Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 53,60g | Karb: 110,64g.
Makan Pagi: Air, Pisang Kepok Rebus, Ubi. Makan Siang: Air, Ikan Asin, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ayam Goreng, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|