|
turun hampir 5kg dlm waktu 3minggu. smangat nurunin 8kg lagiii
|
1119 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 95,00g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Herbalife Herbal Concentrat, Madu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Herbalife Mixed Fiber. Makan Malam: Lasagna dengan Daging, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marienatyas
|