31 Jul 20 oleh anggota: brigitanovani
|
31 Jul 20 oleh anggota: delusinasi
|
31 Jul 20 oleh anggota: MILA ASTRIANI10
|
31 Jul 20 oleh anggota: irenens2
|
31 Jul 20 oleh anggota: karinaamnd09
|
31 Jul 20 oleh anggota: shopia sri ayumi
|
31 Jul 20 oleh anggota: ayu2626
|
keren bgt transformasinya
31 Jul 20 oleh anggota: ertaalifah
|
kereen bgt kak 😍👏
dr bb brp ke brp ini?
31 Jul 20 oleh anggota: windyarums
|
31 Jul 20 oleh anggota: rahmayantir
|
@delusinasi @ karinaamnd09 @shopia sri ayumi
@ertaalifah makasih kakak kakak 😭💕
31 Jul 20 oleh anggota: nafasyadinda2
|
@brigitanovani @rahmayantir defisit kalori aja, sama olahraga. Aku sepedahan tiap hari tapi sekarang seminggu 4 kali aja. Terus bulan juli ini aku wo emi wong. Kalau makan aku masih makan gorengan juga. Yang penting defisit kalori aja sama konsisten 💕
31 Jul 20 oleh anggota: nafasyadinda2
|
@ayu2626 @windyarums tb ku 154 bb ku dari 76 sekarang 64,5 an . Masih jauh targetnya 😭
31 Jul 20 oleh anggota: nafasyadinda2
|
@MILA ASTRIANI10 @irenens2 @ayu2626 defisit kalori aja, sama olahraga. Aku sepedahan tiap hari tapi sekarang seminggu 4 kali aja. Terus bulan juli ini aku wo emi wong. Kalau makan aku masih makan gorengan juga. Yang penting defisit kalori aja sama konsisten 💕
31 Jul 20 oleh anggota: nafasyadinda2
|
Wahh motivasi baru buat aku lg nihhh smgggt ayo seperjuangan diet...
31 Jul 20 oleh anggota: usaha diet sehat
|
@usaha diet sehat ayok kak sama sama berjuang. Semangat 💕
31 Jul 20 oleh anggota: nafasyadinda2
|
31 Jul 20 oleh anggota: loura911
|
Woh keren ka,duh kepengeen
31 Jul 20 oleh anggota: tiaamelia16
|
31 Jul 20 oleh anggota: nafasyadinda2
|
@tiaamelia16 hehe makasih. Yuk semangat kak 💕
31 Jul 20 oleh anggota: nafasyadinda2
|