Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 109,00g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Kong Kee Egg Tofu, Buah Kiwi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pare. Makan Malam: Anchor Salted Butter, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis. Camilan/Lainnya: Talas, Nestle Susu Bear Brand. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darwati kendal
|