Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2013
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 73,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2013:
|
1316 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 51,58g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Makan Siang: Nacho Cheesier Tortilla Chips. Makan Malam: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|