|
Gara2 penasaran sama korean garlic cheese bread yg kalorinya bikin menjerit para pejuang diet wkwkwk. Jadilah ini aku bikin sesimple, sesehat dan se low kalori mungkin, walopun bentuknya begini tapi rasanya ga kalah sama yg 800kcal 😂 ini hanya 323kcal 😊
|
1700 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 117,21g | Karb: 157,10g.
Makan Pagi: Telur, Garam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Greenfields Keju Mozzarella, Seledri, Bawang Putih. Makan Siang: Kerupuk Udang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Asin. Makan Malam: Kerupuk Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Asin. Camilan/Lainnya: Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal Grain, Van Houten Cocoa Powder, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Gula Pasir. lagi...
|
|