Jurnal josephc0917, 29 Jul 20

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

今天大都練👋 彈力繩啞鈴最後六十公斤摃鈴深蹲 10下竟然女同學也作一樣重量有點丟臉😅😅😅 賽百味無糖豆漿💪💪💪

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2020:

1349 kkal

Lemak: 44,85g | Prot: 59,34g | Karb: 178,08g. Makan Siang: 統一奶酥麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 流沙包. lagi...

3738 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

14 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 38

Komentar

下課

29 Jul 20 oleh anggota: hardwork666

被女同學説扛沒有比體重重😭😭😭我90好幾啊

29 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

😂😂😂

29 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

😂😂😂

29 Jul 20 oleh anggota: chenxxxcccc

約哥下次你直接扛女同學好了👍

29 Jul 20 oleh anggota: 尼歐NEO

扛教練效果會更好啦⋯⋯🤣🤣🤣

29 Jul 20 oleh anggota: kuo19750926

女同學60kg都可以扛60了難怪我被笑😭

29 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

🤣🤣🤣🤣🤣

29 Jul 20 oleh anggota: 青春痘

教練才六十幾😅

29 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

難怪會被笑🤣🤣🤣

29 Jul 20 oleh anggota: kuo19750926

教練自己沒有肌肉嗎？？才60幾？？還是他很矮⋯ 我弟185排骨精有練肌肉的都有70多了⋯

29 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

他腳好細 67 身高應該一七幾吧他說他可以扛一百二😱😱😱他以前60最近胖了七公斤😅

29 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

我弟沒肌肉之前也是67左右天天練出肌肉才有70多但他只要一段時間太忙沒練就馬上瘦回去了

29 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

教練是個子嬌小（不敢說矮他有潛水😅）的籃球員彈性超好不是很厚重像館長那種還是有肌肉啊我120公斤肯定扛不住😭

29 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

我虛胖🙋🏻‍♂️ 恩笛或許可以

29 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

腰閃到了屁股又摔傷我現在半殘教練都不太敢刁我重量🥺🥺🤣🤣

29 Jul 20 oleh anggota: 飆速宅男

恩迪去買支槍好了昨天打完今天又生龍活虎💪💪💪

29 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

人家是肉🐔 你是肉🐷 🤪🤪

29 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

人家是受傷不是痠痛哪能打

29 Jul 20 oleh anggota: gulinlin

我買回家肯定是放在一邊積灰塵的😂 這種活還是交給專業的來或是自己滾輪自己高潮🤣🤣

29 Jul 20 oleh anggota: 飆速宅男

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 29 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917