|
|
913 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 52,38g | Karb: 89,76g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Kraft Cheddar Cheese, Jagung Rebus, Telur Rebus. lagi...
|
|
1472 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Mau dapet uang tambahan? Yuk download di app store : cashzine. Cuman scroll berita terus dapet duit. Langsung bisa dapet 8000 coin dengan pake kode ini 16650975 . Ini real bisa liat review-nya di YouTube. Semoga berkah 🙏
27 Jul 20 oleh anggota: semangatbodylangsing
|
27 Jul 20 oleh anggota: Sasapou2602
|
Sasapou : kurleb 222 kal kak
27 Jul 20 oleh anggota: Ria Saragih
|
jagungnya berapa gram kak
28 Jul 20 oleh anggota: Vinsiaalecca
|
Vinsiaaleca : kurleb 150 g kak
28 Jul 20 oleh anggota: Ria Saragih
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ria Saragih
|